13. apríla 2026 o 18:00Pilates - začiatočník
Popis
Celkové trvanie lekcie: 60min.
- 10min. rozcvička pred cvičením
- 50min. samotná lekcia pilates reformer
Lektorka Sarah ti vysvetlí ako funguje reformer, na čo sa treba zamerať a ako správne dýchať.
Vhodné pre každého bez ohľadu na vek, alebo kondíciu.
Miesto
Nám. sv. Anny 352/9, Trenčín
Získajte trasu
